Diğer

2020 Yılında 5 En İyi Uyku Döngüsü Tracker Çalar Saat Uygulamaları

Sezgisel bir uyku döngüsü izleyicisi mi arıyorsunuz? Burada, dinlenirken sadece horlama ve hareketinize göre uyku döngünüzü izlemekle kalmayıp, aynı zamanda sizi en iyi zamanda uyandırmaya yardımcı olmak için çalar saat entegrasyonuna sahip, sizi tazelenmiş ve mücadeleye hazır hale getiren bazı harika uygulamalar sunuyoruz. ertesi gün.



İşte şu anda App Store'da bulunan en iyi 5 uyku döngüsü izleyici uygulaması.

En İyi Sleep Cycle Tracker Çalar Saat Uygulamaları

Sleep Cycle Tracker Apps

bir. Uyku Döngüsü Çalar Saat

Bu uygulama uyku alışkanlıklarınızı izler, bu yüzden yavaş yavaş uyanma durumuna hafifletmek için en iyi zamanı bilir. Bu, sadece doğru saatte uyanmanızı sağlar, böylece sabahınıza başlamak için enerji alabilirsiniz.



Telefonunuzu genellikle yastığınızın altına koyarsanız, ne kadar rahatsız edici olabileceğini bilirsiniz, bu da bu kadar rahatlama sağlar, çünkü bu uygulama yerde veya komodinizde ayarlandığında da çok daha kolay çalışır. Uyku Döngüsü ayrıca ayrıntılı bir analize sahiptir, böylece her gece ne kadar iyi uyuduğunuzu görebilirsiniz.



Bu uygulama sadece en iyi uyku döngülerinizi belirlemekle kalmaz, aynı zamanda uzun vadede daha dinlenmiş hissettiğinizden emin olmak için uyku alışkanlıklarınızı nasıl geliştirebileceğiniz hakkında ayrıntılı bilgi verir.

Şimdi indir: buraya

Sleep Cycle Tracker Apps

iki. Yastık

Yastık, ayrıntılı uyku raporları ve akıllı çalar saat ile kullanımı kolay bir arayüze sahiptir, böylece en iyi uykunuzu almaya başlayabilirsiniz bugün . Bu uygulama doğrudan Apple Watch'unuza bağlanır ve kullanımını süper kolaylaştırır. Apple Watch'unuz olmasa bile, bu uygulamayı kullanmaya devam edebilirsiniz.

Bileğinizdeki uykunuzu takip etmek yerine, telefonunuzu yastığınızın yanına koymanız gerekir. Pillow, Apple Watch'unuza bağlandığından, dün gece uyku seansını telefonunuzda veya saatinizde kolayca gözden geçirerek ne kadar iyi uyuduğunuzu kontrol edebilirsiniz.

Genellikle bu işlem otomatiktir, ancak manuel modu kullanma seçeneğiniz de olacaktır, bu yüzden yatmadan önce iyi bir kitap okumak isterseniz rastgele bir şekilde uykunuzu düşünmeyecek, bu da harika bir özellik.

Üstüne üstlük, eğer uykunuzda konuşmaya eğilimliyseniz, Yastık söylediklerinizi kaydeder, böylece gerektiğinde kaydını tutabilirsiniz

Şimdi indir: buraya

Sleep Cycle Tracker Apps

3. Sleepzy

Sleepzy, en hafif uyku evrenizin ne zaman olduğunu tespit eder ve sizi doğal hissettiren bir şekilde uyandırmak için müzik çalarak, güne uyan ve yenilenmeye hazır olduğunuzdan emin olarak, Uygulamanın.

Sleepzy ayrıca, çok erken uyandığınızda size “borç” uykunuzu ödeyecek, istediğiniz miktarda uyku ayarlamanıza izin verecek ve ekstra z alarak yakalayacaksınız (hadi yüzleşelim: hepimizin yapabileceği tek tür borç takdir etmek).

Sleepzy ayrıca iyi uyuyamadığınızı da size bildirir, böylece uykunuzun zihinsel sağlığınızı nasıl etkileyebileceği konusunda güncel kalabilirsiniz.

Bu uygulama aynı zamanda sizin için rahatlatıcı sesler çalacak, huzursuz gecelerde uykuya dalmayı kolaylaştıracaktır. Sleepzy ayrıca, reklamsız, uyku düzeninizin nasıl ilerlediğine dair derin kavrayış ve hatta gece boyunca ses kaydeden bazı harika özelliklerin kilidini açan ucuz, premium bir aboneliğe sahiptir, böylece uykunuzda konuştuğunuzu veya yüksek sesle horladığınızı bilirsiniz. .

Şimdi indir: buraya

Sleep Cycle Tracker Apps

Dört. Sürükle izleyici

Sleeptracker, hayal kırıklığını gidermeye ve yatmadan önce sakinleşmenize yardımcı olan sıvı bir tasarıma sahiptir. Bu uygulama en uygun okumalar için telefonunuzu kol bandınıza veya yatağınıza koymanızı gerektirir, aksi takdirde istatistikler endişe verici ve hatta yanlış olabilir.

Uygulama ayrıca, her yeni gün için sağlıklı ve hazır kalmanıza yardımcı olan gece uyku düzeninize atfedebileceğiniz kalp atış hızınızı, kilonuzu ve günlük aktivitenizi de izler. Sleeptracker 7/24 ayrıca 20'den fazla beyaz gürültü seçimine sahiptir, bu nedenle klasik TV statikine veya rahatlatıcı şelalelere uykuya dalmak istiyorsanız, birçok seçeneğiniz vardır.

Bu uygulama aynı zamanda sadece dinlenmiş hissetmek için en uygun olan en hafif uyku aşamalarında sizi uyandırmak için emin olacaktır.

Şimdi indir: buraya

Sleep Cycle Tracker Apps

5. Beddit

Beddit aslında, serinletici bir sabah için iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olmak için kalp atış hızınızı, oda sıcaklığını ve nemi izlemek için sayfanızın altına yerleştirdiğiniz küçük, rahat bir bant olan Beddit'inize bağlanan bir uygulamadır!

Beddit ayrıca Apple saatinize bağlanır ve sağlık bilgilerini Apple Health uygulamanızla senkronize edebilir. Beddit ayrıca, her sabah sağlıklı ve tazelenmiş kalmanıza yardımcı olmak için iyi uyku düzenleri elde etme konusunda eğitimli olmanıza yardımcı olan motivasyonel videolara da sahiptir.

Apple saatinize bağlıysanız, daha iyi uyumanıza yardımcı olması için gün boyunca hatırlatıcılar ve ipuçları alabilirsiniz.

Şimdi indir: buraya

En İyi Uyku Döngüsü Tracker Çalar Saat Uygulamaları Kararı

Orada çok fazla uyku uygulaması var, bu yüzden sadece bir tanesine karar vermenin zor olabileceğini anlıyoruz. Umarım bu listeyle, listeyi daraltmanıza yardımcı olduk. İster uyku düzeninizi basitçe izleyecek bir şey arıyor olun ister gerçekte aldığınız uyku kalitesi hakkında fikir verin, bu listede denemenizi umduğumuz bazı harika seçenekler var.

Linklerimizi kullanarak ürün satın alırsanız satış komisyonu alacağız. Daha fazla bilgi edin.